Health tips – Upahar Khabar

अर्काले सेवन गरेको चुरोटको धुवाँ कति खतरनाक ?

चुरोट सेवन गर्नेहरुले आफ्नो स्वस्थ्यलाई मात्र खराब बनाइरहेको हुँदैन, अरुले सास फेर्ने हावालाई समेत विषाक्त बनाइदिन्छन् । साथै उनीहरुले चुरोट सेवन गरेर जुन धुँवा निकाल्छन्, त्यसले दोस्रो व्यक्तिको स्वास्थ्यमा अरु...

कोरोना भाइरस: लकडाउनमा तौल बढ्दा कत्तिको चिन्तित हुनुपर्छ?

सामाजिक सञ्जालहरूमा मानिसहरू निरन्तर आफ्नो तौल र मोटाइलाई लिएर चिन्तायुक्त टिप्पणी गरिरहेका हुन्छन्। पछिल्ला महिनाहरूमा हाम्रा बदलिँदा खानपान – खानेकुराको उपलब्धता र जीवनशैलीमा आएको परिवर्तन – ले हाम्रो तौलमा असर...